Coaching BIEN-ÊTRE
Se redécouvrir autrement
Séance adulte - 50 €
Le coaching bien-être est un accompagnement personnalisé basé sur une écoute active qui a pour objectif de vous aider à identifier les schémas négatifs, ou les blocages qui entravent votre épanouissement et de vous aider à les transformer pour retrouver un équilibre de vie plus serein.
Le coaching bien-être s'intéresse au bien-être général de la personne et prend en compte toutes les dimensions de l'être, physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle ainsi que les influences extérieures qui peuvent l'impacter.
Cette approche globale vise à vous apporter une meilleure compréhension de vous-même, à favoriser une prise de conscience qui vous amènera à poser un nouveau regard sur votre situation et à vous ouvrir à de nouvelles perspectives d'évolution.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette connaissance de soi, de vous aider à trouver des solutions qui vous permettront de créer un climat de vie plus harmonieux dans lequel vous pourrez vous réalisez pleinement.
Je vous accueille avec bienveillance dans une ambiance réconfortante où vous pourrez libérer votre parole en toute confidentialité et exprimer tout ce qui semble vous faire défaut et qui pèse sur votre cœur. Ensemble nous ciblerons vos attentes et explorerons les différentes opportunités qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. Je vous donnerai des clés et des outils de travail qui vous aideront à installer une nouvelle dynamique d'action.
- Combattre vos freins intérieurs, peurs, croyances limitantes, pensées négatives
- Se libérer des schémas répétitifs, échecs sentimentaux, relations toxiques, schémas familiaux
- Vous aider à traverser des épreuves de vie difficiles, séparation, changement de vie, deuil, maladie
- Améliorer vos rapports aux autres, vaincre sa timidité, la peur du jugement, gérer des conflits et fixer des limites saines
- Travailler l'image de soi, le manque d'estime et de confiance en soi
- Découvrir et développer vos compétences, votre potentiel créatif, vos talents innés
- Explorer la conscience de soi, sa spiritualité, valeurs morales
- Trouver sa mission de vie, ce vers quoi vous aspirez le plus à devenir ou faire
- Vous aider à atteindre un objectif précis que ce soit sur le plan personnel, professionnel, physique, relationnel…
Le coaching est un travail d'alignement qui passe par la mise en pratique de nouvelles attitudes. C'est ainsi que vous parviendrez à vous épanouir, à vous sentir plus en phase avec vous-même. D'être la personne que vous désirez être en accord avec vos valeurs et votre individualité.
Les séances de coaching peuvent être pratiquées seules ou en alternance avec les soins énergétiques.